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Jul 03, 2023

Informes de salud para el área de South Bend para el 3 de agosto

Clases SOUTH BEND — Howard Park Event Center, 201 S. St. Louis Blvd., ofrece las siguientes clases de ejercicio: • Pound Fitness, de 6 a 7 pm todos los lunes hasta el 25 de septiembre. Buscando una manera de hacer ejercicio

Clases

SOUTH BEND -Centro de eventos Howard Park, 201 S. St. Louis Blvd., ofrece las siguientes clases de ejercicios:

• Pound Fitness, de 6 a 7 pm todos los lunes hasta el 25 de septiembre. ¿Busca una forma de hacer ejercicio que no parezca ejercicio? Esta clase consta de entrenamiento de batería, cardio y fuerza. Abierto para todos.

• Yoga en silla, de 11:30 am a 12:30 pm todos los lunes hasta el 2 de octubre. El yoga en silla se practica sentado en una silla y está diseñado para personas con discapacidades físicas o para quienes consideran que una sesión típica de yoga es demasiado desafiante.

SOUTH BEND -Servicios de Alzheimer y demencia del norte de Indiana ofrecerá la clase gratuita en Care Partner Academy, “Alzheimer's and Dementia 101” de 10 a 11 am el 7 de agosto. Patty Piechocki, directora del Institute for Excellence in Memory Care, dirigirá esta sesión web interactiva en vivo. Los participantes pueden conectarse a través de su computadora. Regístrese en línea en https://alzni.org/caregivers/caregiving/.

SOUTH BEND -Casa de bienestar de RiverBend Cancer Services, 3516 E. Jefferson Blvd., ofrecerá las siguientes clases de “Vivir bien con el cáncer”. Todas las clases son gratuitas y están abiertas a pacientes de cáncer, sobrevivientes, sus familias y cuidadores; preinscríbase para todas las clases llamando al 574-287-4197.

• Fuerza Sentada: 10 am los lunes y miércoles. Clase de desarrollo de fuerza que puede utilizar pesas livianas y bandas mientras está sentado o con una silla como apoyo. El tamaño de la clase es limitado.

• Lavanda fresca y fragante: lunes a la 1 pm.

• Gyna Girls – Lunes a las 4:30 pm.

• Yoga suave: lunes de 5:30 a 6:30 p. m. Clase de yoga en suelo apta para todos los niveles de experiencia. Trae tu propia estera. El tamaño de la clase es limitado.

• Yoga en silla: 10:30 a 11:15 am o 11:45 am a 12:30 pm martes y 10 de agosto. Posturas modificadas que se pueden realizar desde una posición sentada y con una silla como apoyo. El tamaño de la clase es limitado.

• Equipo de apoyo: martes a las 11 am.

• Bits & Bites: martes al mediodía.

• DERRETIR – 1 pm el martes.

• Kim's Bra Boutique: miércoles de 2 a 4 pm. Ajuste gratuito de sujetador y/o prótesis para mujeres afectadas por un diagnóstico de cáncer de mama. Se requieren reservaciones.

• Dominó – 2 pm miércoles.

• Cena y apoyo: miércoles a las 5:30 pm.

• Yarnwork: de 10 am al mediodía el 10 de agosto.

• Entrenamiento personal: 2 a 4 pm el 10 de agosto.

• Unity Garden: de 3 a 4 pm el 10 de agosto.

SOUTH BEND -Centro de South Bend Inc. ofrecerá yoga, Zumba y más gratis todos los sábados hasta el 26 de agosto. El programa se lleva a cabo en Gridiron, 122 S. Michigan St. Las clases sin cita previa son gratuitas y están abiertas a todas las edades y niveles de habilidad. Los participantes deberán vestir ropa y calzado adecuados, traer una colchoneta y líquidos adecuados, y deberán firmar una exención de responsabilidad para la temporada. Hay estacionamiento gratuito disponible en la calle y en el estacionamiento de Leighton, ingrese por Jefferson Blvd. La clase del sábado incluye Yoga a las 8 am; 09:00 Zumba; 10:00 WERQ. Para obtener más información, visite Downtownsouthbend.com/summer-fitness-series.

BUCHANAN—El Centro para personas mayores del área de Buchanan, 810 Rynearson St., 269-695-7119, ofrece las siguientes clases de ejercicios y controles de salud hasta finales de agosto. El gimnasio está abierto a todas horas. BASC está abierto. Nota:

• Lunes: 10 am — Fitness en silla con Linda; 11 am – Bailando al ritmo de Oldies con CeCe; 2 pm – Qigong vía DVD, asistido por Marge.

• Martes: 9 am — Osteo fit con Missy; 5:30 pm – Powerbeats con Missy. No hubo osteofit el 8 de agosto.

• Miércoles: 10:15 am — Fitness en silla con CeCe.

• Jueves: 11 am — Yoga en silla con Lisa.

• Viernes: 9 am – Powerbeats con Missy; 10 am – Fitness en silla con Lizz.

• Controles de presión arterial: Always Best Care Senior Services estará en el BASC a las 10 am los días 10 y 24 de agosto.

• Revisiones de audífonos: la Dra. Michelle Ridenour de West Michigan Hearing Specialists estará en el centro de 2 a 3 pm el 15 de agosto para revisar los oídos en busca de cerumen, limpiar los audífonos y responder preguntas. Llame al BASC para registrarse.

• Mime sus pies: clínica de pies mensual a través de Blessed Feet, LLC, a partir de las 9 am el 10 de agosto. La tarifa de la cita inicial es de $30; todas las citas posteriores costarán $25 (cheques pagaderos a Blessed Feet, LLC). No cubierto por ningún seguro. Llame al BASC para programar una cita.

• Cocina y planificación de comidas más saludables con la chef Gwen Mottl: la chef mostrará cómo preparar Mahi Mahi con salsa de piña, ensalada de jícama y un batido de fresa y kiwi; 1:30 a 3:30 pm 17 de agosto. El espacio es limitado, se requiere inscripción.

Eventos

SOUTH BEND -La biblioteca pública del condado de St. Joseph ofrecerá “Autismo 101” presentado por Lighthouse Autism Center de 6 a 7 pm el 9 de agosto en Francis Branch, 52655 N. Ironwood Road. Se brindará información sobre los signos y características del autismo, interacciones apropiadas y técnicas de reducción. Se invita a los participantes a hacer preguntas. Regístrese en sjcpl.libnet.info/event/8407277.

Grupos de apoyo

MISHAWAKA—Michiana Hematología Oncología celebrará su próxima reunión mensual del Grupo de apoyo para sobrevivientes de cáncer de mama de 3:30 a 4:30 pm el 16 de agosto en 5340 Holy Cross Parkway. El grupo está dirigido por el Dr. Zon, médico emérito de MHO. El orador invitado de este mes es BJ Wray German, entrenador sobre cáncer de mama, que presentará “Lo que el cáncer de mama no puede hacerme”. Todos son bienvenidos, incluidos los pacientes actuales, los familiares y los defensores de apoyo al cáncer. No es necesario registrarse. Si desea confirmar su asistencia o hacer una pregunta, comuníquese con Monica Chan al 574-231-6479; [email protected].

NILES—Lory's Place y Niles-Buchanan YMCA ofrece un grupo de apoyo gratuito y en persona para adultos que han experimentado la muerte de alguien importante. Este es un grupo abierto, lo que significa que puedes asistir o salir cuando quieras. El grupo se reúne el segundo miércoles de cada mes (9 de agosto) desde el mediodía hasta la 1 pm en Niles-Buchanan YMCA, 905 N. Front St. El espacio es limitado. Regístrese llamando al 269-983-2707.

Servicios para el Alzheimer y la demencia ofrece los siguientes grupos de apoyo cada mes. Se requiere registro.

Condado de Berrien

• Brentwood en Niles Senior Living, 1147 S. Third St., Niles, de 5:30 a 6:30 pm el último miércoles de cada mes, Jennifer o Ryan 269-684-9470.

Condado de Elkhart

• Primera Iglesia Presbiteriana, 200 E. Beardsley Ave., Elkhart, de 5 a 6:30 pm cada segundo martes, Norene Smith 574-303-9971.

• Greencroft, 1820 Greencroft Blvd., Goshen, de 3 a 4:30 pm cada cuarto martes, Amy Willhelm 574-537-4000 o Frank Piaskowy 574-903-1176.

• Waterford Crossing, 1332 Waterford Circle, Goshen, de 6 a 7 pm cada cuarto jueves, Lisa Zolinger al 574-534-3920.

Condado de LaPorte

• Rittenhouse Senior Living, 4300 Cleveland Ave., Michigan City, de 2 a 3 pm CDT cada tercer miércoles, Debbie Burgess 219-256-1239 o Dorothy White 219-369-1247.

• Brentwood en LaPorte, 2002 Andrew Ave., LaPorte, de 10 a 11:30 am CDT cada segundo jueves, Amy Harner 219-325-1599.

Condado de Marshall

• Consejo sobre el Envejecimiento del Condado de Marshall, 1305 W. Harrison St., Plymouth, de 3 a 4 pm cada tercer jueves, Joe Collins 574-232-4121.

Condado de San José

• Care Connections, 111 Sunnybrook Court, South Bend, de 10 a 11:30 am cada tercer martes; o de 10 a 11:30 am cada primer jueves, Joe Collins 574-232-4121.

• Hamilton Grove, 31777 Chicago Trail, New Carlisle, de 1 a 2:30 pm cada primer miércoles, Dorothy White 219-369-1247 o Sandy Papai 574-213-4637.

• North Woods Village, 1409 E. Day Road, Mishawaka, de 2 a 3 pm cada cuarto martes, Deejra Lee o Cristy Kaniewski 574-247-1866.

• Always Best Care, 310 N. Ironwood Drive, South Bend, de 10 a 11 am cada cuatro lunes, Gayla Konanz, 574-383-9010; o de 11 am a mediodía cada segundo martes, Patricia Spagnola, 574-383-9010.

• ¡Tú también! Cuidando a los cuidadores, cambios de ubicación, llame para conocer la dirección, de 2 a 4 pm cada tercer sábado, Wanda Dudley, 574-400-5021.

Virtual

• Llame para una invitación a una reunión virtual de Zoom, de 2 a 3 p. m. cada primer miércoles, Joe Collins 574-232-4121

campañas de donación de sangre

Fundación Médica contendrá las siguientes unidades. Regístrese en Givebloodnow.com:

• Erskine Village, 1290 E. Ireland Road, South Bend, de 9 am a 2 pm los viernes.

• Four Winds Casino, 11111 Wilson Road, New Buffalo, del mediodía a las 5 pm los viernes.

• Rolling Prairie Lions Club, 1 E. Michigan St., Rolling Prairie, sábado de 9 am a 1 pm CDT.

• Amerimax Fabricated Products, 2341 E. Market St., Nappanee, de 8 am al mediodía los lunes.

• Iglesia Radiant Life, 907 N. Nottawa St., Sturgis, de 10 am a 2 pm los lunes.

• Hellenic Senior Living de Elkhart, 2528 Bypass Road, Elkhart, martes de 10 am a 2 pm.

• Lippert Components Plant 50, 2602 College Ave., Goshen, martes de 8:30 am a 2 pm.

• B&B Molder, 58470 Fir Road, Mishawaka, miércoles de 10 am a 4 pm.

• KMC Controls, 19476 Industrial Drive, New Paris, de 7:30 a 11:30 am los miércoles.

• 1st Source Bank, 100 N. Michigan St., South Bend, de 9 am a 2:30 pm el 10 de agosto.

• Four Winds Casino and Hotel, 3000 Prairie Ave., South Bend, del mediodía a las 5 pm el 10 de agosto.

La Cruz Roja Americana contendrá las siguientes unidades. Regístrese en redcrossblood.org:

• Clinton Frame Church, 63846 County Road 35, Goshen, viernes de 11 am a 5 pm.

• Knollwood Country Club, 16633 Baywood Lane, Granger, martes de 11 am a 4:30 pm.

• Iglesia Bautista Northside, 53198 County Road 9, Elkhart, 1:30 a 6 pm el martes.

• St. John Kanty, 7012 N. 600 E., Rolling Prairie, martes de 1 a 5:30 pm CDT.

• Goshen Hospital, 200 High Park Ave., Goshen, martes de 9 am a 2 pm.

• Clínica St. Joseph VA, 1540 Trinity Place, Mishawaka, de 10 am a 2 pm el 10 de agosto.

• Niles Senior Center, 1109 Bell Road, Niles, del mediodía a las 6 pm el 10 de agosto.